Hemos preparado unos filetes de lomo a la plancha y hemos acompañado con una ensalada saludable tal y como se puede apreciar en la fotografía que adjuntamos. Los carbohidratos a que se refieren en este tipo de recetas son aquellos que te suben rápidamente la glucosa, como pueden ser el pan, todo lo que provenga de granos muy refinados como la harina, pastelería ,arroz, mi consejo seas diabetico o no es que no los tomes si no quieres engordar y tratas de adelgazar, ya que el azúcar que no es consumido por las células se acumula en la pancita en forma de grasa .Espero sea de vuestro agrado, un saludo y hasta otra
Si quieres ver como preparamos la ensalada que acompaña, las hacemos con varios ingredientes , pero para que te des una idea mira Aquí.
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