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jueves, 24 de diciembre de 2020

Tronco de Navidad

 Bueno amigos hoy es nochebuena y por ello os preparo este tronco de Navidad, que como ya sabéis la repostería no es precisamente mi fuerte, a unos les parecerá bien la receta y otros dirán que mejorable, dentro del segundo grupo me encuentro yo , también pienso se puede mejorar, pero teniendo en cuenta que es la primera vez que hago esta receta juzgad vosotros. Antes de Nada " Os deseo que paséis una buena noche de Navidad" en compañía de los seres más queridos, y si el Illa y el bicho nos dejan.


En la fotografía puedes ver como quedo, posiblemente subió poco el bizcocho de base, tube un problema con la batidora subiendo las claras del huevo y me la lió, también faltan fotografías del paso a paso dado que con la ilusión que se coge cuando haces una cosa nueva, pues yo lo siento más se me olvidaron tirar algunas fotos, espero que con la explicación teórica lo entendáis, pero os prometo que si hago otro que seguro que sí trataré de meter todas las fotografías que os guíen en la elaboración de esta receta, espero compresión por vuestra parte, gracias.

Necesitaremos:

4 huevos mejor fuera de la nevera ,subirán mejor las claras


120 gramos de harina de trigo


120 gramos de azúcar "ojo como yo soy diabético eché solamente 100 gramos que es lo que veras en la báscula" pero la cantidad es igual a la de harina 120 gramos.


1 cucharadita de las de café de esencia de vainilla


1 pizca de sal

Los alimentos anteriores eran para hacer la base de bizcocho que enrolla el relleno

Para el relleno

200 ml de Nata de montar, eso es lo que hemos utilizado aquí para probar, pero puedes rellenarlo de turrón blando fundido, mermeladas , bueno hay gran variedad donde elegir de lo que se te ocurra.

Para la cobertura de chocolate

200 gramos de chocolate para fundir, 1 tableta de las que venden para postres al 70 %

200 gramos de nata de montar

50 gramos de mantequilla sin sal, no vale la margarina 

Puedes buscar adornos para el tronco que los hay comestibles con figuras referentes a la Navidad yo aquí no las encontré, pero si encontré unos confetis de chocolate de colores que es lo que veras en la foto.

Un poco de azúcar glas ( yo la hice con ayuda de un moledor de café) para simular la nieve en el tronco.

Como lo preparamos

En un bol grandecito o ensaladera ponemos las claras de los 4 huevos y la mitad del azúcar y batimos a punto de nieve para que suban.

en otro bol igualmente añadimos la pizca de sal ,y batimos las yemas para que suban

Ahora verteremos muy despacio las claras en las yemas en movimientos envolventes de abajo hacia arriba hasta que queden perfectamente unidos las yemas y claras, el hacerlo despacio es para que no se nos bajen las claras conservando todo el aire posible.

Añadimos la cucharada de vainilla y tamizamos la harina  sobre la mezcla anterior, igualmente y muy despacio mezclamos en sentido envolvente de abajo hacia arriba la mezcla con la harina.

Mientras preparamos los pasos anteriores precalentamos el horno arriba y abajo sin aire, a 180 grados centígrados.

En una bandeja de horno ponemos papel de hornear, vertemos la mezcla en ella, extendiéndola para que nos salga una base de bizcocho fina y sea fácilmente enrollable.

Si el horno ya cogío la temperatura de 180 grados introducimos la bandeja en el y calentamos durante 8 minutos, esto dependerá del horno y el fabricante, pero entre 8 y 10 minutos está bien mas bien la medida mas baja , la base tiene que quedarte blanquecina iniciando a dorarse. Ese será el punto.

Cuando alcanzamos el punto sacamos la bandeja y dejamos enfriar 10 minutos sobre una rejilla.


Veis en la imagen, pues debería haberle dado 1 minuto menos , es decir le di 9 ,y debían de ser 8 minutos.

Preparamos un paño de cocina que cubra el bizcocho, sacamos con cuidado agarrando del papel y depositamos sobre el paño con papel y todo envolvemos como si fuera para un brazo gitano y lo tenemos un rato en el frigorífico, para que vaya cogiendo forma.



Estiramos con cuidado y ponemos otro papel de horno encima , tratamos de darle la vuelta sobre ese papel, para quitar el papel con el que hemos horneado, despegar primero los bordes y luego el centro despacio que no se nos quiebre, si el quebrado no es mucho, tampoco es demasiado importante ya que luego le daremos la cobertura de chocolate..

Con ayuda de un pincel extendemos un poco de almíbar que preparamos a partes iguales azúcar y agua, yo le añadí al almíbar una cucharadita de vino moscatel luego al hervir se perderá el alcohol que tenga, puedes añadirle esta cucharadita de lo que quieras, triple seco, anís, ron ,etc para que la base sea mas fácil de enrollar y no quiebre.

Preparamos los 200 ml de nata y la montamos que quede bien espesa si no lo logramos metemos un rato en el congelador.

Untamos la nata con cuidado bien extendida sobre el bizcocho, mejor ayudarnos de una paleta de tartas


En la fotografía se ve que la nata se extendió por toda la base, pues mal echo me di cuenta que al terminar de enrollar se rebosaba por eso es mejor que en el lado final donde cierra el brazo no darle nata , vosotros mismo si lo hacéis sabréis lo que quiero deciros.

Me gustaría poder dispones de mas fotos, donde se viera , ya las fotos siguientes son con la cobertura de chocolate ya dada.

Pues eso que se enrolla la base con el relleno de nata , y colocamos el brazo sobre una bandeja donde previamente habremos colocados 2 trozos de papel de horno ,para cuando demos el chocolate no manchar la bandeja de presentación.

Cobertura de chocolate preparación

En un cazo calentamos la nata de montar 200 ml, troceamos la tableta de chocolate y vamos echando trozos sin dejar de dar vueltas , cuando la nata se ha calentado apagamos el fuego y vamos echando los 50 gramos de mantequilla de trozos mas menudos, revolvemos hasta que no haya grumos y apartamos,

La cobertura de chocolate para darla bien hay que dejarla espesar la metemos un poco al congelador si después de dejar enfriar al ambiente sigue muy líquida.

Tal como se ve en la fotografía con la ayuda de la espátula de tartas vamos dando y cubriendo el brazo de chocolate, adornamos con el confeti como veis y un poco de azúcar glas para simular la nieve.



Para hacer la forma de la corteza una vez que el chocolate ha espesado con la ayuda de un tenedor,
Para hacer la rama, cortamos una punta en oblicuo y la pegamos en un lateral con chocolate y cubrimos al endurecer la rama quedará sujeta.
Y esta es la aventura que he corrido para presentaros esta receta, FELIZ NAVIDAD.


sábado, 20 de abril de 2019

Jugo Verde Detox Popeye

Hola amig@s hoy no vamos a preparar ningún plato cocinado, aunque sea lo que se espera,hoy vamos a preparar un jugo verde DETOX. ¿DETOX? que es eso os preguntareis, pues bien os cuento .
Un Detox es una estrategia de limpieza o desintoxicación del cuerpo. Esto se logra haciendo cambios en la alimentación para facilitar que nuestro organismo elimine impurezas , residuos y toxinas.Sobre todo si estás expuesto a los medicamentos, ya que hoy los profesionales sanitarios, no saben nada más que recetar y recetar y otra vez recetar, y el organismo termina acusando estos excesos de medicación que muchas veces en vez de curarnos y digo en la mayoría de los casos nos ocasionan mas mal que bien. por eso es necesario desintoxicarse o hacer una pequeña dieta DETOX por varios días, ya que este exceso solo beneficia a los que fabrican y venden, que compran de una forma o de otra la voluntad de el personal sanitario, ya desde los tiempos de estudios, ya que las Farmacéuticas apadrinan al menos el 95 % de las Universidades no solo en España ,sino en todo el mundo. 
El detox de zumos y batidos es una forma muy sencilla de ayudar al organismo a reducir la toxicidad adquirida por la ingesta de otros alimentos y sustancias.
La palabra détox viene del ingles detoxify que en español significa “desintoxicar”.
Las dietas detox consisten en la ingesta de frutas y verduras durante un periodo específico de tiempo para limpiar el organismo y, al mismo tiempo, perder peso.
Como reconocer que necesitamos una dieta Detox

1.- Escuchar a nuestro cuerpo: si notamos que estamos teniendo  malas digestiones escuchamos y observamos qué alimentos nos pueden estar causando estos problemas para así eliminarlos al menos por unos días.
2.-Cambiar hábitos de alimentación: si apreciamos que estamos repitiendo continuamente un hábito de alimentación  o tomamos demasiados medicamentos ,que pudieran  no ser sanos, aunque a otras personas pudiera sentirles bien , puede que a mí personalmente, me esté dañando, presto atención y empiezo mi plan de cambio de menús.
3.-Importante establecer horarios: trataremos que en el día a día se mantenga una rutina. Hemos de  procurar tener regularidad en las horas que pasan entre la ingesta de alimentos y tratar al menos, que las comidas principales sean a las mismas horas cada día. Comer a diferentes horas cada día no ayuda a nuestro cuerpo a purificarse, lo sobrecargamos  y terminamos  saturandolo. Esto termina desencadenando en el tiempo que  aparezcan problemas de salud .
La mayoría de las personas cree que un programa de desintoxicación es solo para personas que están en un programa de recuperación de alcoholismo, drogas, o aquellas personas cuyo Doctor les recomendó que cambiaran sus hábitos debido a altos niveles de colesterol y alta presión en la sangre.Hasta cierto modo los medicamentos son causantes de la contaminación de nuestro cuerpo debido a la cantidad de químicos que contienen, aunque veras artículos sobre todo de nutricionistas, poner a la dieta Detox como un mal para el organismo, esto tiene su sentido si no venden sus consejos demostrados científicamente que muchos son dañinos, ¿De que iban a vivir?, lo lamentable de todo esto es que estos artículos suelen salir en prensa amarilla, donde la mitad de lo que allí se dice es mentira.
Bueno ami@s esto no es un tratado de nutrición, y aunque mi intención es orientar, de lo que realmente se trata es de un blog de cocina, espero os haya quedado un poco claro lo que es DETOX.
Yo particularmente lo llevo a cabo cada cierto tiempo y puedo deciros que al menos a mí me funciona.Les guste o nó a ciertas personas.Solo sé que si las hiciéramos caso en todo lo que dicen hoy en día estaríamos mas enfermos de lo que estamos, sobre todo en lo que a mi me atañe en el tratamiento de la Diabetes 2,gracias a que supe salir a tiempo de sus equivocados consejos, hoy puedo contaros lo que os cuento.
Pasamos a preparar paso a paso nuestro jugo Detox que he dado a llamar Popeye , en honor al famoso personaje de dibujos animados muy aficionado a la ingesta de espinacas.
Lo primero que haremos será coger la batidora de vaso donde vamos a preparar nuestro jugo ,que veréis es muy completo. Ahora empecemos en primer lugar cogeremos unas hojas de espinacas frescas , si son muy grandes cortaremos y introducimos en la batidora.


En el siguiente paso vamos a echar 2 cucharadas de PROTEÍNA WHEY, ¿pero este Jose María se ha vuelto loco? vaya nombrecitos que se marca hoy ¿que será esto?.
Evowhey Protein 2.0 de HSN es un preparado alimenticio en polvo con sabor, a base de proteína concentrada de suero lácteo, con edulcorante siguiendo el enlace puedes conseguirla.Viene en bolsas pero por comodidad la guardo en estos tarros.



Seguimos una vez explicado lo de la proteína , echamos las 2 cucharadas cargaditas al vaso de la batidora.

Por otro lado cogemos medio pepino que trocearemos con su cascara y todo bien lavado que apartaremos.

Añadimos al vaso 2 cucharadas soperas de coco rallado.

 

Añadimos para que triture bien la batidora leche de almendras, si no se es diabético,puede añadirse leche normal entera.La leche de almendras solo tiene 24 Kcal. por eso si quieres seguir un regimen de adelgazamiento sería ideal aunque no fueras diabético.


Una vez que hemos echado la leche cerramos el vaso y trituramos finamente para hacer hueco para otros productos.


Los posos blancos que ves flotar es el coco rallado que flota así que no te asustes
El siguiente paso será echar al vaso 1/2 aguacate así que abriremos por la mitad trocearemos y lo echaremos, el otro medio podemos guardarlo para hacer otro detox.

Añadimos ahora el pepino que teníamos reservado y el aguacate


Añadimos ahora dos cucharadas de nata montada, que prepararemos previamente, yo ya la tenía preparada que les hice a los chicos unos fresones con nata , contaba con esa ventaja, pero no es muy complicado montar la nata , para este jugo montarla sin azúcar.
 Terminamos de rellenar bien el vaso con mas hojas de espinaca toda la que nos entre y batimos todo, retiramos a una jarra de un litro y posteriormente a un tarro de cristal que conservaremos en la nevera.




Y aquí tenemos nuestro jugo en su vaso, probarlo si os amarga algo a mi no me amargó, endulzar con Estevia, con esta preparación tenemos para 4 días , hay que tomar un vaso en ayunas, vereís que llegado el mediodía o la hora de comer apenas tenéis hambre, con lo cual metereis menos al cuerpo, lo que os ayudará a adelgazar, probarlo y veis, hasta la próxima.
Y poneros fuertes como el personaje de los dibujos animados.



sábado, 27 de agosto de 2011

Vocabulario en la cocina (N)

Nata
Sustancia grasa de la leche de vaca.Se emplea mucho en cocina y repostería.


Este trozo de tarta está cubierto por nata , a una parte le hemos dado color con sirope de fresa.

sábado, 19 de marzo de 2011

Tarta Sol y Luna

Hoy con respecto a la festividad de San José y día del padre he querido deleitar a la familia con una rica tarta, como ya sabéis y he comentado otras veces , el apartado de Repostería no es mi fuerte , pero al menos lo intento así es como se hacen los buenos cocineros con la practica y el tiempo y sobre todo que te guste.

Para llevar a cabo esta tarta he echado mano de algunos productos comerciales que ya expuse en el apartado de examen de productos comerciales hemos utilizado la BASE PARA TARTA DÍA ,Preparado Para CREMA CATALANA MANDARÍN el resto lo hemos confeccionado aquí en la cocina.
Con lo dicho pasamos a la cocina y su elaboración, no lo critiquen mucho, yo lo he advertido seguro que se puede mejorar, pero eso sí rica si que está.
Lo primero que vamos a preparar es la CREMA CATALANA MANDARÍN para ello seguiremos las explicaciones del producto se consigue en Supermercados, yo la conseguí en DÍA , realmente no tiene dificultad y cumple bastante bien las indicaciones del fabricante.
Los Ingredientes para la Crema Catalana
3 Vasos de leche
1 Sobre de crema Catalana Mandarín ( o la que encuentren)
Como la preparamos
En un cazo vertemos el contenido de 2 vasos de leche y la calentamos , en el otro vaso de los tres disolvemos el sobre, una vez que la leche del cazo hierba añadiremos la mezcla preparada en el vaso restante removemos bien y esperamos 2 minutos hasta que espese, nos interesa que espese bastante ya que va a sujetar las 2 plantas de tarta , una vez pasado el tiempo anterior apartamos del fuego y dejamos enfriar unos 10 minutos antes de volcarlo sobre la primera base de la tarta lo que vamos a llamar el sol por su color amarillo.
Por otro lado vamos a preparar un almíbar para empapar un poco las bases de bizcocho con los :
Siguientes Ingredientes para el almíbar
4 Cucharadas Soperas de azúcar
1 Cucharadita de las de café de canela en polvo
1 Cucharadita de las de café de vainilla en polvo
El zumo de 1 limón
1 Vaso de Agua
Como lo preparamos
En un vaso echamos los ingredientes anteriores y removemos bien hasta que disuelva todo, ponemos un cazo pequeño y vertimos en él el preparado calentamos hasta la primera ebullición y apartamos.
Abrimos el paquete de las bases de bizcocho DÍA
Aquí me encontré con un pequeño problema , ya que resultó que el molde de que disponía era mas pequeño de diámetro que la base ¿como lo solucioné?pues fácil cuestión de imaginación puse las bases de una en una sobre la mesa y con el molde vuelto y con la ayuda de un cuchillo recorte el sobrante y asunto solucionado.
Ponemos papel vegetal en el fondo del molde y engrasamos el molde con mantequilla o aceite va en gustos y colocamos el bizcocho de base al fondo , 2 cucharadas repartidas del almíbar para que no quede tan seco el bizcocho y encima hacemos la primera capa de crema catalana ( El Sol).


Después colocamos la segunda capa de bizcocho con cuidado encima de la crema y empapamos un poco con el almíbar y procederemos a fabricar la luna o segunda capa de crema en este caso de queso con los siguientes :
Ingredientes para la capa de queso
1 huevo
2 cucharadas soperas de azúcar
1 Yogur desnatado
150 Gramos de queso blanco de untar
1 Medida de yogur de leche
2 Cucharaditas de Harina de maíz (Maizena)
¿Como se prepara?
Mezclamos todo y lo ponemos a ebullición
Le añadimos las 2 cucharaditas de harina de maíz y esperamos a que espese removiendo continuamente, cuando ha espesado retiramos y lo dejamos enfriar unos 10 minutos y lo vertemos sobre la segunda capa de bizcocho.

Tapamos con la tercera base de bizcocho, Montamos nata y cubrimos la tercera capa , después adornamos al gusto, yo utilicé sirope de chocolate y fresa para el adorno con ayuda de una manga y este fue el resultado.




Y aquí os dejo un trocito para el que guste de probar

Que Aproveche y dar vuestra opinión que no nos comemos nada más que lo que hacemos je je

viernes, 15 de octubre de 2010

Panacota (Panna Cotta) Cocina Italiana

La panacota es un postre de mucho uso en Italia, ya que son los que lo inventaron lo llaman Panna Cotta, traducido literalmente, que viene a significar nata cocida, en Italia la cocinan normalmente solo con nata, pero hay quien gusta para suavizar de añadir leche, esto va en gustos, pero la original es solo con nata, pues ahora les presento mi forma de elaborarla.


Panacota en copa

                               INGREDIENTES (4 personas)
1 cartón pequeño de 200 ml de nata de cocinar
200 ml de leche entera
1 Sobre de de Gelatina en polvo Mandarín
4 Moldes
1 poco de caramelo líquido (Opcional)
1 Naranja (opcional solo para adornar, se puede comer)
1 o 2 cucharadas de azúcar (puede hacerse con edulcorante líquido para diabéticos)

¿COMO LO PREPARAMOS?

1.- En un cazo, vertemos la leche, la nata ,el azúcar, reservamos una poca leche para diluir la gelatina, que una vez disuelta añadiremos al cazo.
2.- Ponemos a calentar a fuego mediano, durante 12 minutos, vigilando para que no se salga, en el momento que empiece a subir hay que retirarlo.
Preparado en el cazo
3.-Preparamos los 4 moldes, en mi caso utilicé unos que vienen con los helados, en los restaurantes, los untamos con mantequilla internamente y vertemos en el fondo un poco de caramelo líquido en cada uno, repartimos el contenido del cazo entre los cuatro, y dejamos que se enfríen a temperatura ambiente, después meteremos al frigorífico para que espese por espacio de unas 4 horas, acordaros de tapar los moldes con un film de plástico, por si el frigo tiene olores no los coja la panacota. Y ya tenemos las panacotas listas a disfrutarlas.


Moldes
Vertido en los moldes
Una forma presentación, con sirope fresa y naranja
Ver la consistencia

Panacota  con sirope de chocolate, uva y naranja en copa